|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הבעיה אתה יכול גם לקנות גיינר רגיל פשוט לקחת פחות ממנו...
כמו נגיד שתיקח גיינר חזק יותר ביחס של לאדע 4:1 חצי סקופ או שתיקח גינר חלש ביחס 2:1 סקופ שלם.. הכול מסתכם במאזן הקלורי בסוף היום
__________________
בן 15 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
לא בטוח שמתאים לפה..אבל התקדמות שלי במאסה | berkovic | תזונה ותוספים | 10 | 23-01-09 20:25 |
קטשופ שמתאים גם לחבריוס ב Psmf. | orel | תזונה ותוספים | 2 | 31-05-08 20:02 |
כאב ביד אחורית- לא בטוח שמתאים לפה | comeny | פציעות ספורט | 0 | 13-03-07 18:17 |
גיינר לעליה במסה .. . | Dynamic | תזונה ותוספים | 4 | 04-03-07 20:36 |