|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 44
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: fitness
|
![]() אני יודע ואני כמעט שנה מתאמן על תזונה מהמטבח .
אבל לפעמים אין לי זמן לבלנדר ואני מדגיש לפעמים , אז החלטתי לקנות את הגיינר . אבל מה שענית בכלל לא מיוחס לשאלות ולא ממש עוזר לי , כבר קניתי את הגיינר והשאלה אם השם של מה שנתתי הוא באמת גיינר ומתאים לקטגוריה שלי . וכמה פעמים ביום עדיף לקחת אותו ובכל פעם כמה גרם ? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אופטימלי גיינר + חלבון כשר לפסח, קניתי.. | Etyopi Katan | תזונה ותוספים | 10 | 25-03-09 13:18 |
קניתי גיינר סיריוס מאס, ולא קיבלתי כף מדידה | eladbi | תזונה ותוספים | 3 | 20-01-09 21:34 |
שאלה| קניתי גיינר... | Eyeseen | תזונה ותוספים | 1 | 18-11-08 19:44 |
שאלה על גיינר שקניתי | galdil | תזונה ותוספים | 4 | 23-10-08 15:57 |
קניתי גיינר של optimum | fuyan | תזונה ותוספים | 10 | 06-02-07 23:48 |