|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-06, 19:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם...
ואפשר לדעת למה צריך את התמרים אחרי אימון? ואם אני יאכל קודם לחמניה עם טונה ואחרי 15 דקות את התמרים זה קריטי?? כי אני מת לעלות במסה וכל לחמניה חשובה |
|
|
|
25-09-06, 20:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
