|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-03-10, 12:01
|
#1 |
|
Banned
|
לא הבנתי מה יצאתם עליו, הוא צודק ב100 אחוז, אם אין בסיפור כמה מזרקים אז אין שום מצב להכניס לג פרס כתרגיל עיקרי, במקום הסקוואט ולא משנה לאיזו מטרה אתה מתאמן, חוץ ממטרה אחת וזה לבוא לעשות קצת כפיפות מרפקים במכון רק אז הלג פרס יכול להחליף את הסקוואט וגם אז אני אכעס מאוד=]
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר מעניין על רמות של תרגילים | Fatboy | אימונים | 20 | 29-01-09 23:24 |
| נושא מעניין מהפורום של לייל- רגל אחת Vs שתי רגליים | tomerA | אימונים | 1 | 09-04-08 21:37 |
| מייל מעניין שקיבלתי על ערביי מדינת ישראל. | megashape | פיתוח גוף-כללי | 13 | 31-03-08 08:18 |
| היפרטרופיה סרקופלזמית, מאמר מעניין. | גולן | אימונים | 26 | 06-10-06 19:08 |
תצוגה עם הדגמה
