עזרה בבנית חדר כושר בבית

[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי Bar_w

נמאס לי להפסיד אימונים ולקחת 2 אוטובוסים בשביל להגיע לחדר כושר
אז אני אוקנה הבייתה ציוד
יש לי כמה שאלות
1. אם אני קונה : מוט אולימפי, 2 מוטות קצרים(במקום דאמבלים) ששמים משקולות של מוט אולימפי, משקולות על המוט האולמיפי, ספה ,מתח וכלובrack אז אני יכול להסתדר איתם?/

2. מה עדיף לקנות http://www.powersport.co.il/Product....=020316&id=860
או http://www.powersport.co.il/Product....020316&id=1197
ואם אפשר לשים את הספה שם ולעשות גם בנץ פרס שם.??
כי אני לא רוצה לקנות גם כלוב לסקוואט וגם מתקן לבנץ..

תודה

ואני לא קונה מהאתר הזה אני משיג מחברים של ההורים שלי במחיר זול יותר אותו ציוד כמו באתר הזה

הראק השני שפירסמת הרבה יותר טוב, קודם כל יש בו מוטות בטיחות ולא תצטרך ספוטר, דבר שני אתה תוכל להכניס ספה ולעשות שם בנץ' דבר שלישי אתה יכול לעשות מתח על המוט ביטחון, דבר רביעי אתה יכול לכוון שם את הפינים ולעשות floor press או דדליפט מראק וגם בכלל להתאמן על טווח תנועה ספציפי מתוך כל התנועה המלאה(למרות שאתה כנראה לא צריך)