|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() למען האמת אתה יכול להסתדר רק עם מוט אולימפי אבל לפעמים אתה רוצה גיוון גירוי שונה של השריר אז אתה משתמש במוט קצר/w
היתי ממליץ על המלא הכלוב הסגור אפשרות השנייה שלך ואין בעיה לעשות בו בנץ' אפילו יותר נוח מספת לחיצה מובנת. 250 המוט המשקלים 8 לקילו המחיר הכי זול בארץ זה. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בבנית תוכנית | blackbimer | אימונים | 5 | 26-02-10 19:39 |
עזרה בבנית תוכנית ab | H3zi | אימונים | 2 | 25-12-09 00:57 |
עזרה בבנית תפריט | idanhs | תזונה ותוספים | 2 | 15-12-08 18:38 |
חברים צריך עזרה החלטתי לבנות לי חדר כושר בבית | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 19 | 31-05-07 19:45 |
עזרה בבנית חדר כושר ביתי... | matan_ba | פיתוח גוף תחרותי | 14 | 19-03-07 21:23 |