|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי היתי מציע לך מניסיון שיש לי ,גם לי יש ציוד בבית כלוב,מוטות משקלים כל הסיפור,
דבר ראשון משקל אולימפי לא יתאים לך למוטות הקצרים כי מוט קצר אולימפי אין בארץ אז תצטרך לשלב צלחות המתאימות לאולימפי ומתאימות למתברג. דבר שני אשמח לשמוע מאיפה ואיך אתה משיג ציוד "כבד" כזה ממקור אחר חוץ מהאתר ? עם הציוד הזה אתה יכול להיות רגוע שתהיה לא פחות משוורצנגר.. עוד דבר אם אתה מעוניין אני מוכר צלחות,מוטות אולימפים צור איתי קשר גם אוכל לייעץ לך במהלך הבנייה של חדר הכושר razbs100@walla.com |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בבנית תוכנית | blackbimer | אימונים | 5 | 26-02-10 19:39 |
עזרה בבנית תוכנית ab | H3zi | אימונים | 2 | 25-12-09 00:57 |
עזרה בבנית תפריט | idanhs | תזונה ותוספים | 2 | 15-12-08 18:38 |
חברים צריך עזרה החלטתי לבנות לי חדר כושר בבית | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 19 | 31-05-07 19:45 |
עזרה בבנית חדר כושר ביתי... | matan_ba | פיתוח גוף תחרותי | 14 | 19-03-07 21:23 |