|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-10, 10:02
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה תחושב perferct 3000 זה יעני 3000 קלוריות למנה ואם תקח כל יום מנה בשבוע נגמר לך הגיינר ככה גם הסריוס מאס 16 מנות ועוד שאר גיינרים למיניהם |
|
|
|
|
13-03-10, 13:01
|
#2 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
הפרפקט 3000 זה לא 3000 קלוריות, זה באיזור ה2400 קלוריות וזה 24 מנות כך שבמיכל ששוקל 4.5 קילו יש לך57,600 קלוריות. אל תשכח שכל גיינר מכיל יחס שונה של חלבון ולכן אין להסתכל על זה בצורה גלובלית כ"כמה קלוריות במיכל" כי מיכל אחד של 20,000 יכול לתת לך 26 גרם חלבון במנה, ואחד אחר 17 גרם חלבון במנה וכו וכו וכו.. לכן היחס משחק פה תפקיד חשוב ולא רק כמות הקלוריות במיכל. בכל מקרה, הפרפקט 3000 ההמלצה שלו היא לא מנה ביום, אלה 2/3 מנה ביום.
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי הגיינר של פרובודי | TMM | תזונה ותוספים | 4 | 12-03-10 16:05 |
| שאלה לגבי חמאת בוטנים עם הגיינר | 4roxe | תזונה ותוספים | 4 | 03-07-09 20:38 |
| שאלה לגבי הגיינר שקניתי. | Yoshi-Moto | תזונה ותוספים | 11 | 05-05-07 18:56 |
| שאלה לגבי כמות מנות הגשה באבקת חלבון. | Nadav19 | תזונה ותוספים | 5 | 13-03-07 12:27 |
| שאלה לגבי הגיינר Matrix של ISS | EiLoN | תזונה ותוספים | 6 | 11-10-06 17:43 |
תצוגה עם הדגמה
