|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-10, 23:43
|
#1 | |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ציטוט:
מחקרים אחרונים מראים שמספיק 14-17 גרם חלבון לאחר אימון... ככה שגם אם תשתמש בפרוקומפלקס גיינר, אתה מכוסה. חוץ מזה שחלון ההזדמנויות לאחר אימון נמשך 45 דקות עד שעתיים ואפילו 4 שעות, ככה שבכל מקרה אתה תנצל את מרבית החלבון בזמנים הללו. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הבדל בין סוגי אבקות חלבון | hello | תזונה ותוספים | 13 | 26-03-09 21:32 |
| הבדל בין 2 אבקות חלבון של אופטיום | LHO | תזונה ותוספים | 4 | 19-03-08 21:25 |
| יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 07:39 |
| שילוב הגיינר בייתי ואבקת חלבון ביום יום | gps | תזונה ותוספים | 8 | 09-05-07 00:02 |
| הבדל בין אבקות חלבון | nafusi | תזונה ותוספים | 14 | 18-02-07 11:01 |
תצוגה עם הדגמה
