|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-10, 12:15
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
לדעתי, כמו שאמרו לך תשנה לחלב 1% , ביצים תאכל שלמות, על הגודל שלך הייתי אפילו אוכל 3 ביצים ביום,
מה עם אגוזים / שקדים / שמן דגים? תוסיף איזה 2-6 קפסולות ביום של שמן דגים ו5-10 חצאי אגוזי מלך ביום ו5-10 שקדים ביום. בקשר למי שאמר עם הabc, מה הבעיה ב abc בדיוק?
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
08-03-10, 23:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין בעיה בabc כל עוד היא לא בנויה כמו התכנית קולמן. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בתוכנית אימונים ab,מטרה מסה, פירוט בפנים.. | DGL | אימונים | 8 | 21-12-08 20:38 |
| תפריט ניסיוני לעליה "נקייה" במסה - חוו"ד בבקשה | The Sun | תזונה ותוספים | 11 | 04-03-08 18:59 |
| פירוט על הדירוג של דימטרי דוקר מקום שישי מר יוניברס | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 11 | 10-11-07 23:50 |
| פירוט מרכיבי תפריט | CriminaL | תזונה ותוספים | 0 | 07-10-07 23:21 |
| המציאו אימון ל"אבנר" שיגדיל אותו במסה הרגו אותי | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 38 | 22-06-07 23:26 |
תצוגה עם הדגמה
