|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-10, 16:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב אחי קודם כל אם אתה לא עולה במשקל סימן שהתפריט שלך לא מספיק לעלייה במשקל, או שתוסיף אוכל או שתוסיף גיינר החלטה שלך, אם תעלה נתונים שלך ואת התפריט יוכלו לעזור לך יותר נקודתית.
לגבי החלבון אני לוקח רק את ה 100 אחוז של אופטימום, דווקא הקרם עוגיות הכי פחות טעים ממה שלקחתי...נסה את הריץ' שוקולד או את הבננה...מצויינים, ואחלה אבקה למה להחליף.
__________________
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התלבטות קטנה. | ilayzror | אימונים | 15 | 13-11-08 15:23 |
| התלבטות קלה | shahar123 | אימונים | 6 | 01-10-08 22:56 |
| התלבטות בין אבקות | שאול | תזונה ותוספים | 8 | 03-02-08 21:58 |
| התלבטות | tomerA | אימונים | 6 | 30-07-07 19:45 |
| התלבטות בין Ab ל Abc | tal_s | אימונים | 9 | 23-07-07 14:01 |
תצוגה עם הדגמה
