|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל תאכל את הטונה (במים) בלי לחמניה.. דבר שני, בקשר לתמרים.. זה קשור במשקל גוף שלך.. ואם אתה נמצא במסה/חיטוב..
|
![]() |
![]() |