|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-03-10, 09:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם יש בזה כזה עייפות וחולשה אז איך בדיוק זה כל כך טוב?
goregrinder אתה מדבר על AD של חיטוב או של מסה?(הבנתי שאפשר לעשות את שתי האפוציות עם ad)
__________________
 
|
|
|
|
04-03-10, 15:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדעתי העייפות והחולשה זה אינדיוידואלי, יש כאלה שמשרגישים מצויין. ובלי קשר לאם אני יכול לעמוד בדיאטה הזו או לא, אני חושב שהיא מצויינת. כשניסיתי ad הייתי על 3,500 קל' אז אני מניח שמסה...
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא יודע מה יש לי | שייקה | פיתוח גוף-כללי | 8 | 16-01-09 17:03 |
| צי'ט שסיימתי לדפוק עכשיו | UltraShay | פיתוח גוף-כללי | 27 | 26-09-08 16:18 |
| לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים | EILAM1993 | אימונים | 11 | 06-09-08 20:40 |
| אתה יודע איך אני יודע שאתה הומו? | Elevation | פיתוח גוף-כללי | 93 | 01-05-08 00:08 |
| אני לא יודע מה קרה לי... | yonip | פיתוח גוף-כללי | 34 | 04-07-07 14:00 |
תצוגה עם הדגמה
