|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אל תשתה מיץ,ההעמסה אמורה להיות מורכבת מפחמימות מורכבות ולא מפרוקטוז או לקטוז ככה שתנסה להמנע משטויות כמו מיץ....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |