|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יש לטל דרך מצחיקה להעביר דברים אבל עקרונית הוא צודק לגמרי
squat eat sleep על בסיס קבוע וכל השאר יסתדר לבד אני מבטיח לך שהידיים שלך (ושאר הגוף) יהיו הרבה יותר מרשימות אחרי שנתיים של בנץ/סקוואט/דד מאחרי שנתיים של עבודה ישירה על הידיים, שכנראה לא תביא אותך לשום מקום אני מבין שזה לא נשמע לך הגיוני היום, אבל לפחות תיקח את זה כאופציה שאנשים עם קצת יותר ניסיון וללא אינטרס למכור לך משהו אולי יודעים על מה הם מדברים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ארוחה לפני אימון... | rg12 | תזונה ותוספים | 7 | 13-12-07 00:06 |
ארוחה לפני אימון | Motke | תזונה ותוספים | 1 | 10-12-07 16:04 |
ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |
ארוחה לפני אימון. | Ronush | תזונה ותוספים | 0 | 14-05-07 17:54 |
ארוחה לפני אימון | maya | תזונה ותוספים | 7 | 22-03-07 21:15 |