|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-02-07, 12:43
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותעשה חשבון..אם אין לך בעיה לעלות במאסה אז מומלץ לך לא להשתמש בגיינר וללכת על אבקת חלבון רגילה אם כבר קנו לך גיינר תנסה לימכור אותו וליקנות בימקום זה אבקת חלבון ולשאלה הראשונה שלך-כן בגיינר יש גם פחממות ושומנים |
|
|
|
|
17-02-07, 13:19
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-02-07, 14:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעט או הרבה זה כבר משהו אחר.. ולפותח הפוסט,אתה צריך להכיר את הגוף שלך,אף אחד מאיתנו לא יוכל להמליץ לך אם לקחת גיינר או לקחת אבקת חלבון רגילה,שוב פעם אם אתה מיתקשה לעלות במישקל גיינר יהיה יעיל,אם אין לך בעיה ליצבור מאסה לך על אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
17-02-07, 17:41
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כעיקרון יש לי נטייה להשמנה... אז גם אמור להיות לי קל לעלות במאסה!
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
