|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() תחפש בפורום תנוסחה לחיטוב כמה התחזוקה שלך וכמה אתה יכול להיות מתחת לתחזוקה
תקבע לעצמך פרופיל חלבונים כל השאר תשלים מפחמימות ושומנים יש לך פה בנעוץ את האשכולות הכי חשובים לחיטוב וכדומה תעיין , תקרא,תצליח |
![]() |
![]() |