|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בשבוע השני אני הייתי לוקח 10 גרם ביום והחלוקה אחרי אימון ופעם נוספת מתי שנוח ..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אוקיי,למה כמה זמן להמשיך עם זה?לאחר השבוע ההעמסה?
ומתי לחזור לקחת? לקחת פעם אחת ביום של 5,ואם ישנו אימון לקחת פעמיים.
__________________
"דבר איתי על מזל" אביב סויסה "Talk to me about Mazal" Aviv Swisa |
![]() |
![]() |