|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-10, 15:19
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
סליחה על ההקפצה,זה לא נתן לי לערוך.
בעקרון אני יודע ש abc לא יהיה אידיאלי ל 3 פעמים בשבוע חשבתי לנסות aba bab או אולי a בשלישי,b בחמישי ו fbw בשבת,ככה שכל שריר עובד פעמיים בשבוע,רעיונות? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים חדשה | orsho | אימונים | 7 | 06-04-09 10:42 |
| תוכנית אימונים חדשה | hello | אימונים | 7 | 10-02-09 15:24 |
| תוכנית אימונים חדשה-fbw | FireFox | אימונים | 7 | 10-03-07 19:52 |
| תוכנית אימונים חדשה | guymir16 | אימונים | 6 | 09-03-07 13:53 |
| תוכנית אימונים חדשה | Naor Pinto | אימונים | 2 | 29-01-07 22:41 |
תצוגה בשכבות