|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אי עושה בהתחלה אירובי 25 דקות ואז שעה אנאירובי לפחות ורק אז אני לוכח שייק + בננה זה בסדר ?
|
|
|
|