|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() הפייבר ואן אני חולה עליו
אבל הוא גם לא משביע אותי אני לפחות פעמיים-3 בשבוע פותח קופסא של 460 גרם וגומר אותה בפעם אחת עם קרטון חלב שלם יאמי ובכללי כל יום לפני השינה 150 גרם פייבר ואן ככה זה מתעכל לאט בגלל הסיבים זה טוב לפני השינה עם חלבון
__________________
מסה מסה מסה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יוגורט איך אפשר להפוך לטעים? | Blabla144 | תזונה ותוספים | 18 | 06-05-08 12:58 |
המדריך להפוך לייזר פשוט של 50 שקל ללייזר של 2500 שקל | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 17 | 15-10-07 21:17 |
איך להפוך נכון משמן לשרירי? | V.G | אימונים | 14 | 25-07-07 22:22 |
להפוך וידאו לavi | PoweRule | פיתוח גוף-כללי | 13 | 14-06-07 20:25 |