|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-10, 02:12
|
#1 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
ןעדיין גודלים ומתחזקים . 5x5 עובד סקוואט עובד  
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
04-02-10, 07:01
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
04-02-10, 08:39
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-02-10, 08:41
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
04-02-10, 10:34
|
#5 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
אני לא מבין איך מישהו נותן דוגמא ספציפית על בנאדם ספציפי עם גנטיקה ספציפית ומצפה לתגובה רצינית.... |
|
|
|
|
|
04-02-10, 12:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם למדת מקצוע ריאלי כלשהו מהגן אתה יכול לענות על זה לבד. |
|
|
|
|
|
04-02-10, 07:01
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ZivGin, לא ברור למה החלטת לפרסם את זה בכל פורום. בכל מקרה לך לנושא שפתחת בפורום אימונים, יש שם דיון על למה המאמר הזה רחוק מלהיות מקצועי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
04-02-10, 13:49
|
#8 |
|
Banned
|
באתר השני יש מלא שעושים ss ממש לפי הספר (וחלק עושים 5x5)
ורואים בלוגים שלהם שהם גדלו והתחזקו בטירוף מי שלא גדל פשוט לא עושה את התוכנית כמו שצריך (תרגילים לא נכון ולא אוכל מספיק) |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 03-02-10 20:15 |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית? | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 03-02-10 13:43 |
| מאמר מעניין מאוד מt-nation על סוגי תוכניות אימונים | ThaiB0X | אימונים | 4 | 13-08-07 22:57 |
| מאמר מעניין מאוד על שומן על כל בוריו | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 3 | 13-07-07 10:40 |
| היפרטרופיה סרקופלזמית, מאמר מעניין. | גולן | אימונים | 26 | 06-10-06 19:08 |
תצוגה עם הדגמה
