|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-06, 22:12
|
#1 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
לגבי העגבנייה, לא שמעתי על אפקט מיוחד שהבישול ליכול להקנות לה. ההגיון אומר ההפך. אני מעדיף שתדבקי לדברים שחשובים; איזון אבות המזון, כמות קלוריות, תכנון הדיאטה לאורך זמן (העמסות, ארוחות חופשיות וכו'), מאשר לחישובים בבחירת מאכלים שונים שיאפשרו הרכב גוף טוב. לפחות לפני שאת עושה זאת (רק תחושה, שכן רוב האנשים מתעסקים בסוג האוכל לפני החישובים הכמותיים). גל |
|
|
|
|
25-09-06, 18:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 (הבן אדם היחיד שקראתי שאומר free meals).סליחה על הספאם 
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
