|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בננה עם 3 תמרים, חלב וש"ש
כשהיה בא לי הייתי שם אבקת חלבון גם (ברור שבננה הכי זורם) אבל גם קרם עוגיות הייתי שם לפעמים. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמרים לפני האימון ... למה בעצם ? | G-G | תזונה ותוספים | 5 | 15-12-08 21:32 |
תמרים/לחם/בננה לפני לקיחת השייק? | Soprano | תזונה ותוספים | 11 | 28-10-08 19:04 |
איך זה בתור אימון רגליים ? :) | ThaiB0X | אימונים | 8 | 28-07-07 18:18 |
אגוזים וחלב לפני שינה ? | Agoraphobic | תזונה ותוספים | 18 | 07-06-07 20:33 |
קורנפלקס תלמה בתור פחמימה וחמאת בוטנים בתור שומן.. | gps | תזונה ותוספים | 9 | 19-05-07 12:46 |