|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-07, 19:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בתור אחד שמתאמן חודש קשה לי להאמין שאתה 90 קילו חטוב. בכל מקרה אם אתה בנאדם בלי מסה ושוקל 90 על 183 הייתי מציע לך לעשות חיטוב מאסיבי לפני שאתה עושה עלייה במאסה. (כמובן שהכל השערה..)
|
|
|
תצוגה בשכבות