|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
![]() באותו הקשר, מה אתם אומרים לגבי ארוחת ציט שבינתיים כנראה אני יעשה אותה וזהו
דאבל מק רויאל +סלט קליפורניה עם צ'יקן סטייק+רטבים שזה לא משמעותי כל כך קטשופ זה איזה 11 קלוריות, ואולי בסוף גלידת סאנדיי בלי הגלידה כל הארוחה יוצאת 1020 קלוריות, פחמימות-71, חלבון-86, שומן -44 גרם מתוכו 17 גרם שומן רוויי עם גלידת סאנדיי זה יוצא 1300 קלוריות אבל זאת כבר ארוחת ציט טובה לא? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |