שאלות על דלקת

**jonathan** · 24-09-06, 20:53

אני כבר מתאמן 8 חודשים,כל הדלקות התחילו לי שהתחלתי לעבוד,גם עבודה וגם החדר כושר יצרו עומס יתר
בקיצור,לקחתי לי מנוחה בכל אופן

PcGunMan · 24-09-06, 21:25

נראה לי שלא היה מזיק לך איזה 3 4 חודשים אימון רק ממכשירים כדי שהגוף העצמות השריר יתרגל לחדר כושר
האמתי גם אני יהתאמנתיי איזה 7 חודשים רק מכשירים האמתי שפשוט לא הבנתי כל כך אז אבל לא משנה אבל לפחות כרגע אין לי שום פציעות טפו טפו טפו..

24-09-06, 20:53	#1
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	אני כבר מתאמן 8 חודשים,כל הדלקות התחילו לי שהתחלתי לעבוד,גם עבודה וגם החדר כושר יצרו עומס יתר בקיצור,לקחתי לי מנוחה בכל אופן

24-09-06, 21:25	#2
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	נראה לי שלא היה מזיק לך איזה 3 4 חודשים אימון רק ממכשירים כדי שהגוף העצמות השריר יתרגל לחדר כושר האמתי גם אני יהתאמנתיי איזה 7 חודשים רק מכשירים האמתי שפשוט לא הבנתי כל כך אז אבל לא משנה אבל לפחות כרגע אין לי שום פציעות טפו טפו טפו..