|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-10, 14:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החלטתי להתחיל במסה ,
לפי דעתי אני יעשה איזה חצי שנה של מסה רצחנית ואז חיטוב חזק בשביל מסה צריך ללכת לישראלבודי? הרי תוכנית אימונים ועזרה בתפריט יש לי בחדר כושר וזה לא הכרחי כמו לחיטוב - שאני אגיע לשלב שאני אצטרך חיטוב אני אלך לחודשיים לישראלבודי |
|
|
|
17-01-10, 21:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה לרוב העזרה שאתה מקבל בחדר"כ היא שטחית. אני אישית ביום הראשון שהתחלתי להתאמן ביקשתי עצות איך לעלות במסה את המאמן והוא ענה לי בזלזול תאכל הרבה פסטות,תפוחי אדמה,אורז,ביצים וכד'. שזה בעצם לא עוזר ואפילו יכול לייאש. אם במכון אשר בו אתה מתאמן יכולים לעזור לך בצורה טובה ומפורטת(בחינם) תלך על זה,אם זה בעלות של כסף כבר הייתי מייעץ לך לפנות לישראלבודי. בהצלחה  
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להתחיל להתאמן וזקוק לבניית תוכנית | chaotic | אימונים | 5 | 04-02-09 13:57 |
| אני רוצה להתחיל להתאמן כנסו | oouuoo | אימונים | 23 | 25-01-09 00:13 |
| עזרה - רוצה להתחיל להתאמן... | or_52 | אימונים | 6 | 21-05-08 19:11 |
| אני רוצה להתחיל להתאמן אני צריך כמה עצות | projector | פיתוח גוף-כללי | 5 | 12-02-08 20:12 |
| אני חדש ואני רוצה להתחיל להתאמן | Yaniv2007 | אימונים | 9 | 26-09-06 17:23 |
תצוגה עם הדגמה
