|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-10, 16:51
|
#1 |
|
Banned
|
עשו ממתח תרגיל "טכני", אפשר לחשוב.
מתח זו אחת הפעולות הכי בסיסיות באימוני כוח ובכלל. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה - מאמר על המיתוס של "שרירים פוגעים בגדילה"(מאמר מדויק אם אפשר) | Melamed | אימונים | 5 | 24-06-09 23:12 |
| בקשה| מחקר או מאמר | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 4 | 05-03-09 00:26 |
| מאמר | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 30-10-08 23:09 |
| מאמר מקיף על תזונה כללית!! סוף סוף מאמר מדעי ולא בולשיט!! | Nimrod | תזונה ותוספים | 18 | 20-04-07 18:06 |
| מאמר | maya | תזונה ותוספים | 6 | 03-03-07 22:35 |
תצוגה עם הדגמה
