ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-02-07, 22:47   #1
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב
כמה זמן אתה עושה אירובי אחרי שתיית השייק?
אם יותר מ25-30 דקות אתה עושה טעות מרה.
אם יותר? מה רע בלחכות יותר מ30 דקות? השייק צריך זמן להתעכל ולהיספג במלואו לפני שתתחיל תאירובי. ואם אתה תשתה תשייק וישר אחרי זה כמו מטומטם תלך לרוץ אתה תהרוס הכל..
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-07, 07:29   #2
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אם יותר? מה רע בלחכות יותר מ30 דקות? השייק צריך זמן להתעכל ולהיספג במלואו לפני שתתחיל תאירובי. ואם אתה תשתה תשייק וישר אחרי זה כמו מטומטם תלך לרוץ אתה תהרוס הכל..
בוא תסביר לי למה
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים