|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() גם בזבוז של כסף.
תעשה כמוני קונים קפה נמס עלית עולה כמה שקלים בודדים לפני אימון לוקחים 4-5 כפות גדושות לתוך כוס , בערך 2 כפות מים רותחים מערבבים את זה יוצא לך שוט (מתרגלים לגועל מהר מאד) . מחכים שזה יתקרר אותה מוריד את השוט הזה זה בידיוק כמו 2 כדורי קפאין ומאית מהמחיר
__________________
מסה מסה מסה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הגעתי למסקנה לגביי והנהיגה- | MagneZium | פיתוח גוף-כללי | 27 | 28-11-07 20:50 |
יאללה מכות יאללה!! | eminemfan | פיתוח גוף-כללי | 8 | 20-01-07 23:09 |
הגעתי למשקל יפה באימונים מה אתם אומרים?? | פאוור | אימונים | 66 | 01-11-06 21:40 |
הגעתי למסקנה אין כמו המוצרים של נייק!! | MagneZium | פיתוח גוף-כללי | 33 | 29-10-06 15:40 |