|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי הבנתי אותך. אבל מה זאת אומרת תקפיד על שומן איכותי באופן קבוע? אני אוכל חמאת בוטנים כל יום. אתה חושב שצריך עוד?
בכל מקרה, תודה על העזרה וכן, אני ירדתי טיפה במשקל כי עכשיו באמת התחלנו לרוץ הרבה. אבל פשוט אין לי מתי עוד לאכול..(ואני לא יודע למה, אבל יש לי את הפחד הזה שאני טוחן יותר מידי)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דעתכם על התפריט שלי | d2idan | תזונה ותוספים | 2 | 10-12-08 01:36 |
מה דעתכם על התפריט הבא??? | skepper | תזונה ותוספים | 13 | 03-07-07 18:54 |
מה דעתכם על התפריט הבא? | ilan316 | תזונה ותוספים | 4 | 20-04-07 07:20 |
דעתכם על התפריט שלי | doron21 | תזונה ותוספים | 2 | 05-04-07 23:36 |
בבקשה תנו את דעתכם על התפריט שלי | aviran_p | תזונה ותוספים | 10 | 16-11-06 18:36 |