|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Gay lord
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גדשניק לפי דעתי אתה צריך להמשיך את האימונים שלך כרגיל ופשוט להוסיף עוד אוכל, מתישהו אתה תגיע לכמות שתספיק בשביל להשמין.
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עליה בשומן ללא מאסה | dor_dru | תזונה ותוספים | 4 | 29-09-07 16:13 |
**התמקדות בשומן כמקור אנרגיה עיקרי** | Talon | תזונה ותוספים | 11 | 16-07-07 18:46 |
עלייה חדה בשומן(?) | nirl | תזונה ותוספים | 7 | 24-05-07 19:41 |
האם אפשרי להעלות במאסת שריר ולהוריד בשומן ככה? | Gil-G | אימונים | 2 | 07-03-07 16:48 |