משו מהנעוץ פה שנוגד משו מהss

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
משו מהנעוץ פה שנוגד משו מהss

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

06-01-10, 00:16

#20

bored2death

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2008

הודעות: 570

כללי:: תלמיד

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

מסכים, לכן עושים מתח בסופניציה

אבל המתח זה רק תחליף, התרגיל המקורי הוא פאוורקלין, שם אין דגש חזק על הידיים (?)

__________________

I can do all things through him who Strengthens me.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:00.