|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-07, 21:24
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תראו מתכון מנצח ואם לא טעים לכם אני חותך תז*ן....
קונים כמה פרוסות יפות של חזה עוף בסופר (חי כמובן...) דופקים אותם טוב טוב שייצאו שטוחים ויפים כמו שאמא מכינה שניצל.... (= עכשיו לרוטב עצמו: חצי כף מיונז חצי כף רוטב סויה חצי כף רוטב צ'ילי מתוק חצי כף רוטב אלף האיים 3 כפיות של מרק עוף אמיתי של אוסם או כל חברה שתרצו... שמים הכל בתוך קערה מערבבים טוב טוב...טועמים כמובן ! רואים שהכל טעים וטוב! עכשיו שמים כמה פרוסות של החזה עוף שקנינו לתוך הקערה עם הרוטב , מורחים טוב טוב את הבשר משתי צדדיו... לוקחים טוסטר אובן , מחממים לטמפ' של כ 270 מעלות , את התבנית ניתן לשמן קלות בכדי למנוע הידבקות של הבשר לתבנית עצמה. לאחר שהטוסטר אובן חומם קלות במשך כ 5 דק' מכניסים את התבנית ביחד עם החזה עוף בשילוב הרוטב שהכנו , למשך כ 20 דק' . בתאבון!  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
