|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-07, 19:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קראתי הכל
לגבי הימים הכבדים אני לא רוצה לרדת מה 7-6 חזרות אז מה אתה אומר יום קל לעבוד 11-12 חזרות יום בינוני 9-10 חזרות ויום כבד 7-8?
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
14-02-07, 19:56
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
