|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה בדיוק כמוך...לפעמים מוסיף בננה..
רק שלא מחמם פשוט אוכל ככה כמו דגנים....לי זה טעים =] ש"ש + דבש + בננה + חלב
__________________
![]() "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
|
|
|