|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-09, 02:48
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב ראיתי כמה תמונות שלך מ"גלריות הגולשים" ואתה נראה מדהים רציתי לשאול אותך אם עשית את השיטה של גיל גרנות ואם לא אז של מי?? |
|
|
|
|
21-12-09, 02:49
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
21-12-09, 02:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי אני לא ממש מבין בתזונה כאילו אני שצריך לאכול שומן 1 לקילוגרם וחלבון בין 2-ל2.5 לקילוגרם אבל זה רק מה שאני יודע |
|
|
|
|
|
21-12-09, 02:57
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי אני באמת לא יודע כלום |
|
|
|
|
|
21-12-09, 02:59
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני שמח שאתם מתעניינים, אבל כמה הודעות ממני לא יביאו אותכם רחוק, וגם לא מתחשק לי.
יש מאמרים בפורום, זה חוק הזהב, כנסו לפורום תזונה לנעוצים ותעיינו שם, אותו דבר בקשר לאימונים. קריאה מהנה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
21-12-09, 03:03
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-09, 03:14
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כמובן שכשנכנסים לתחום מסויים מנסים לצבור ידע מכל מיני מקורות שונים, אבל בישראל בודי יש לך את האפשרות לקבל את כל הידע הנדרש להתקדמות שלך עד לרמה הגבוה ביותר, ואם אתה רוצה עזרה תגש לצוות של ישראלבודי והם ידריכו אותך, זה נחמד אם אתה לא רוצה לשבור את הראש.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
21-12-09, 03:15
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-12-09, 11:28
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כיוון שיש הרבה אנשים עם ידע ברצפה שמעוטרים בכינויי "בחר יהלום" "מנהל" ועוד והם מטעים אנשים פה לא כולם, יש יוצאי דופן אבל ילד בן 15 שמתחיל להתאמן וגולש פה מקבל לפעמים תמונה מטעה ועוד יותר בעייתי שאותו ילד מצלם את הסקווט שלו ומקבל תגובות לא לעניין שעלולות רק לגרום נזק מה שכן בנושא תזונה הפורום לא רע אימונים יש מקום גדול לשיפור (מקווה שהמנהלים לא יקחו את זה אישית, זה רק למטרה טובה) |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לפרו קומפלקס גיינר | Yossi_Al | תזונה ותוספים | 1 | 09-03-07 14:58 |
| אני חייב לפרוק את זה! | BigBen | פיתוח גוף-כללי | 41 | 17-01-07 16:00 |
| שאלה בנוגע לפרו הורמון.. | amirha5 | תזונה ותוספים | 2 | 07-11-06 21:07 |
תצוגה עם הדגמה
