|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-09, 13:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה אירובי במסגרת אימונים לקראת צבא וגם עבור שמירת כושר אישי וסיבולת לב ריאה.
יותר קשה לעלות במאסה אם אתה משלב הרבה אירובי, אבל עם תזונה נכונה והתמדה הכל אפשרי
__________________
 מאסההההה חברייםםםם, מאסהה מטורפתתתת !!! ! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קליקים בברכיים בזמן שאני עושה סקוואט.. | 4roxe | אימונים | 14 | 29-04-09 10:45 |
| אירובי בזמן מסה | bored2death | אימונים | 7 | 14-03-09 15:27 |
| אירובי בזמן מסה | d2idan | פיתוח גוף-כללי | 17 | 04-01-09 19:56 |
| אידיוט עושה אירובי ונכנס עמוד | The Sun | פיתוח גוף-כללי | 11 | 12-07-08 21:34 |
| לקיחת אבקה בזמן אירובי? | saraganzi | תזונה ותוספים | 6 | 13-04-08 19:13 |
תצוגה עם הדגמה
