|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-09, 07:16
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה יש לי הרגשה שאתה לא עושה את התכנית כמו שצריך..
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
17-12-09, 12:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-09, 14:00
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
17-12-09, 14:19
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-09, 14:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-09, 15:06
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא טוב? זה, ומתח 3x5 במקום פאוור-קלין, הם השינויים היחידים שביצעתי. |
|
|
|
|
|
17-12-09, 15:33
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-09, 13:53
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
ציטוט:
תקרא תספר
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| military press | SaharKazes | אימונים | 9 | 29-05-09 09:24 |
| לא עולה במשקל אבל משתפר? (כולל תמונות) | rotembaroch | אימונים | 9 | 29-04-09 20:37 |
| military press ב SS | טלמאן | אימונים | 8 | 10-03-09 10:00 |
| Us military work out | raiber | פיתוח גוף-כללי | 3 | 06-09-08 00:22 |
| לא משתפר במתח \: (ומתאמן בחדר כושר) | EyalHa | אימונים | 20 | 18-10-07 19:31 |
תצוגה עם הדגמה
