|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-07, 21:45
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
יש מצב שזה בגלל ששיניתי סדר תרגילים, עד לפני כמה זמן החלוקה הייתה לא טוב אז שיניתי ועכשיו יוצא שאני מתאמן פעמיים בשבוע על אותו שריר ולפני זה זה היה פעם אחת... זה יסתדר מתישהוא העייפות הזאת נכון?
|
|
|
תצוגה בשכבות