|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-09, 20:14
|
#13 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
הוא כנראה התחיל תתכנית מבנצ' גבוה וסקוואט/דדדליפט נמוכים...
אני יותר נתקעתי על המתח 27 בטכניקה מושלמת, נראה לי מוזר :\
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
תצוגה בשכבות