|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חברה מצתער על האקפצה לא האיתי בארץ ולכן לא יכולתי להגיב ... בכל מיקרה
אני לא רוצה קרבי לא רוצה אמרתי להם שאני לא רוצה אני רוצה לעשות יומיות וא ם זאת ללכת לחדר קושר אחרי הצבא השאלה אם זה אפשרי? לזה שאמר שיא הכושר 62 קילו אני אולי לא 90 קילו ענק אבל אני חטוב אני האיתי רזה מת 49 קילו בגיל 15 עשיתי מאמצים רבים לעלות 10 קילו מיסכנים אני מהאנשים שכל שניה מחרבנים בשירותים ושאני עולה באמת במישקל אני עולה רק במסת שריר נקיה ואמון כוח אז לא לזלזל יש לי מלא אנשים בחדר קושר שוקלים 65 והם חזקים מאוד |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
אתה עכשיו לפני צבא וזה הזמן הכי טוב שלך לקבל המלצות מרופאים / פסיכולוגים / פסיכיאטרים להורדת פרופיל לקבלת יומיות וכו'. תנצל את הזמן הזה כי אחרי הגיוס ובמיוחד אחרי שאתה בטירונות קרבי זה קשה על סף בלתי אפשרי פי כמה וכמה מאשר לפני. תתעקש על ההמלצה ליומיות כי לא חסרים ג'ובניקים שמשרתים בבסיסים סגורים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה תמיד אפשרי.. זה גם קל יש הרבה שיטות.. תעשה את הכי טוב שאתה יכול, קרבי זה חשוב אתה תבין רק שתהיה בקרבי אתה לומד להעריך דברים שלקחת כמובנים מאליהם באזרחות, האימונים תמיד ייחכו את הבגרות שהצבא נותן לך לא תקבל במקום אחר.. ואני ממש לא אומר שהכל דבש בצבא ההפך..
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כי הפסדתי בהתערבות ואני עומד במילה שלי : | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 31-08-08 09:17 |
[תמונות] לאחר תקופה ממושכת ללא אימונים ואני רק חוזר עוד מעט | DivarX | גלריות הגולשים | 8 | 06-06-08 11:41 |
אם למישו יש תפריט חיטוב מוכן ל65 קילו והוא מוכן להעלות אותו, הוא יתקבל בברכה | bloop | תזונה ותוספים | 6 | 18-07-07 00:47 |
שלום אני חדש, ואני צריך עזרה ועצות לגבי תוכנית אימונים. | xpl1 | אימונים | 16 | 29-04-07 20:33 |