|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-09, 17:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סבבה.
כשאני לקחתי hmb שילבתי את זה עם הארוחה שלפני האימון. (שעה וחצי לפני). ולאחר מכן מייד בסיום האימון אחרי החלבון. 15 דקות לפני זה נראה לי קרוב מידי לאימון (בלי קשר להשפעה של זה) זה סתם יציק לך בבטן. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה - לא יודע מה לאכול לפני ואחרי אימון | miki_i | תזונה ותוספים | 2 | 04-02-09 16:32 |
| משהו יודע הוא נקרא?.. | IGOR | פיתוח גוף-כללי | 2 | 07-09-07 16:06 |
| משהו לאכול לפני יציאה - זה יתן משהו? | achtunG | תזונה ותוספים | 9 | 25-08-07 01:16 |
| מישהו יודע מה הכי מתאים לפני ואחרי אימון | אושרי | תזונה ותוספים | 19 | 10-07-07 02:23 |
תצוגה בשכבות