ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-12-09, 22:23   #1
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אתה יכול להוריד אבל ב]חמימות אתה חייב לעלות 200+ גרם ובסיבים התזונתייים יאללה דחוף לחמניות(לא כזה משנה וגם אפשר לדחוס הרבה) ושיבולת שועל (אולי בעיה קטנה בטעם אבל בדיוק פחמימות וסיבים תזונתיים שאתה צריך)
בהצלחה
אכלתי פעמיים שיבולת שועל בשבועיים האחרונים אבל זה ממלא רצח.ץ.אני כנראה יוסיף 3 כפות שיבולת שועל ככה ויחליף ללחמניות
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בעיקרון תפריט למאסה.. 4roxe אימונים 0 02-12-09 18:27
תפריט עצבני למאסה... luabrankatz תזונה ותוספים 29 02-08-09 10:40
תפריט שלי למאסה. avishav1 תזונה ותוספים 16 06-06-09 18:47
תפריט למאסה lironsD תזונה ותוספים 2 23-05-09 12:05
תפריט למאסה נקייה boris19 תזונה ותוספים 6 15-07-07 20:46


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים