|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-12-09, 23:22
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
שימוש מחזורי במשהו
כמו למשל סייקל קריאטין בהעמסה משתמשים תקופה באופן מסוים ואז מפסיקים או להיפך כמו שעושים בפחמימות-לא אוכלים פחמימות תקופה מסוימת ואז עושים העמסה זה נקרא סייקל [מחזור]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
01-12-09, 23:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יכול להגיד אני עושה סייקל מסה?  כאילו אני עושה מסה אבל זה תקופה (דיי ארוכה.. אבל בכל זאת תקופה) |
|
|
|
|
02-12-09, 00:20
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אה...ותזהר על איזה סייקל אתה מדבר פה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
02-12-09, 09:28
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 539
כללי:: בת ים
גיל:: weight/power lifting
עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים
חדר כושר: MY HOME GYM
 |
סייקל זה הדבר שיגרום לשרירים שלך כמו שצריך ולא כמו איזה אפסון שמיתלהב מה"פאמפ" שקיבל אחרי האימון הרצחני שלו בו לחץ 90 קילו בחזה ....לרוב מדובר על סטרואידים, ובשימוש נכון זה לא כזה נורא....
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
