| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
	 | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 מנהל ראשי 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 שלום לכולם, 
		
		
		
		
		
			קודם כל למי שהעלה תמונות סחטיין סחטיין! פנו אלי שתי אנשים במייל שרצו לעלות תמונה ועדיין לא הספיקו ולכן החלטנו להאריך את המבצע בעוד שבוע ככה שמי עדיין לא הספיק לעלות זה ההזדמנות האחרונה להשתתף בתחרות. ולכן באופן רשמי אנחנו מאריכים את התחרות עד ה07/12/09 (שבוע מהיום). שאהיה בהצלחה לכולם (: 
				__________________ 
		
		
		
		
	איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org  | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#2 | |
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Aug 2009 
				
				
	
				
					הודעות: 1,870
				 
				
גיל:: 19 
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים 
חדר כושר: Go Kartiv 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
  | 
|
| 
		 |