|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קריאטין תקח לפני אימון ואת האבקה לוקחים לפי הצורך אם אתה ממש שחיף קח פעמיים אחד בבוקר ואחד אחרי אימון
תביא לנו נתונים ומה היעד וכמה פעמים בשבוע מתאמן זה יהיה יותר אידיאלי לתת לך תשובות |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה דעתכם על השילוב הבא : | shukila | תזונה ותוספים | 1 | 25-12-08 23:02 |
איך השילוב? | Spit-Fire | אימונים | 3 | 15-05-08 12:19 |
מה דעתכם על השילוב הזה? | igor5 | תזונה ותוספים | 2 | 25-08-07 15:07 |
תגידו השילוב הזה של האבקות יתאים בשבילי ? | AkunaMatata | תזונה ותוספים | 12 | 11-05-07 22:24 |
השילוב הכי נכון ??? | שריר בתחת | אימונים | 8 | 22-12-06 17:19 |