|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מניח שזה לא קרה כי אני מתחיל, התחלתי עם התפריט הזה אחרי כשנה וחצי אחרי שהתאמנתי ללא בקרה על התזונה, בתקופה הזאתי פשוט אכלתי ואכלתי בלי הכרה, לא ממש השמנתי, אבל באותה המידה לא ירדתי באחוזי השומן.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בלקיחת lipo6 | rusty | תזונה ותוספים | 13 | 31-08-09 10:56 |
Lipo6 | orenr | תזונה ותוספים | 28 | 26-05-09 07:00 |
תוספי תזונה ומוצרים כשרים! | mrisraelbenchamo | תזונה ותוספים | 1 | 28-02-09 08:57 |
מה ההבדל בין lipo6 ל lipo6 pro natural? | shukila | תזונה ותוספים | 3 | 13-01-09 19:44 |