|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-09, 07:24
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
שמע אני האחרון שיטיף לגבי ריפטו אבל הסרט שלו , ss, באמת שלימד אותי לא מעט וחידד לי הרבה דגשים ועכשיו טכניקה של דדליפט נראה לי דבר מגוחך להתקשות בו... באמת שזה לא מסובך.
בסקוואט שאתה עושה, אתה עושה עם כפות רגליים מקבילות והרגליים עצמן בירידה מקבילות או שהן יוצאות לצדדים והכפות רגליים בסט אפ הראשונים גם יוצאות לצדדים? וכמה עמוק אתה יורד, אמרת דיפ אבל לפעמים עמוק זה עניין יחסי מאוד.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סרטון|סרטון שלי לא משו אבל עדיין סרטוןן :) | dbzv2 | גלריות הגולשים | 27 | 25-08-09 01:12 |
| סרטון ישן שלי :) | עלוש | גלריות הגולשים | 21 | 10-12-07 22:32 |
| חחח סרטון ענק!!! | Kachok | פיתוח גוף-כללי | 4 | 20-05-07 14:35 |
| סרטון ענקקק | The Iron Man | פיתוח גוף-כללי | 20 | 14-04-07 15:21 |
| סתם סרטון של גב | א. שם בדוי | גלריות הגולשים | 5 | 01-01-07 23:29 |
תצוגה עם הדגמה
